Panino gourmet con insalata di tonno

Gourmet Tonno insalata Panino potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta pescatarian serve 4 e costi $1.52 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 356 calorie. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Se hai sbollentato mandorle scheggiate, maionese, sedano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la panna acida a basso contenuto di grassi è possibile seguire questo corso principale con il Angelo cibo torta come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 68%. Ricette simili includono Panino con insalata di tonno, Solo un altro panino con insalata di tonno, e Panino al tonno o insalata.

Istruzione

In una ciotola unire tonno, cipolle verdi, sedano, olive verdi, capperi e mandorle. In una piccola ciotola, sbattere insieme maionese, panna acida e salsa Worcestershire; mescolare in tonno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Sottaceto

Aneto Tritato O Qualsiasi Erba Fresca Che Ti Piace

Zenzero Intero, Schiacciato

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Servire tra fette di pane con lattuga.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

Attrezzatura

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ingrediente

Serving:

340peperoncino habanero

tonno bianco in acqua, sgocciolato e in fiocchi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mandorle sbollentate 2Crosta: briciole di cracker Graham

capperi tritati 1gambo

sedano a dadini 2

cipolle verdi, tritate 4lascia

lattuga a foglia rossa-risciacquata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese a basso contenuto di grassi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida a ridotto contenuto di grassi 82 cucchiai di burro fuso

SARA LEE ® Soft & Pane Bianco Integrale 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pimento-olive verdi ripiene, tritate 1Dash

Salsa Worcestershire

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è O S Cantina Elephant Mountain Merlot. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 40 dollari.