Panino di pancake della California BLT

Panino di pancake della California BLT
Questa ricetta 30 senza latticini e intera serve 3 e costa $1.24 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 34g di grasso, e un totale di 414 calorie. Vai al negozio e prendi la lattuga romana, l'acqua, il pomodoro e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare California Panino Niçoise, Panino al tacchino del sole della California, e Panino vegetariano della California per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 400 ° F. Linea foglio pan o superficiale teglia con un foglio; posto filo di cottura o torrefazione rack in padella. Disporre le fette di pancetta su rack.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
Cuocere 10 a 15 minuti o fino a quando la pancetta è croccante. Cool.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
3
Nel frattempo, in una ciotola media, battere mix pancake e acqua con frusta fino a che liscio. Seguire le indicazioni sulla scatola mix pancake per fare 6 (4 pollici) frittelle rotonde. Cool.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna Montata Alla Noce MoscataPanna Montata Alla Noce Moscata
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
4
Affettare sottilmente mezzo avocado; mettere le fette sul piatto. Rivestire ogni fetta con succo di limone per evitare la doratura. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
5
Per preparare i panini, distribuire ciascuno dei 3 pancake con la quantità desiderata di maionese. Dividere le fette di avocado tra i pancake. Rompere le fette di pancetta a metà; mettere sopra avocado. Top con fette di pomodoro condite e lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Di AvocadoFette Di Avocado
1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati
1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
6
Spalmare i restanti 3 pancake con la maionese; posizionare la maionese sul lato verso il basso sopra la lattuga per fare i panini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving3
Punteggio di salute14
Tipi di piattoContorno
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