Panino con insalata di tonno

Name: Panino con insalata di tonno
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 peperoncino habanero tonno confezionato in olio doliva; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) capperi, sgocciolati e tritati; 1 costola sedano a dadini; 1 lasciare Lattuga verde riccia; 2 grande (parzialmente e ); 112 pollice morbido pane francese da 12 pollici; 2 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato; 1 mela Fuji non sbucciata, tagliata a dadini; 10 olive di kalamata denocciolate, tritate grossolanamente; 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher e pepe nero appena macinato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere

Panino insalata di tonno potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 36g di proteine, 26 g di grasso, e un totale di 562 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1.78 per porzione. Se hai sale e pepe kosher, uova, olive kalamatan e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la mela Fuji si potrebbe seguire questo corso principale con il Mela Croccante come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Panino con insalata di tonno, Panino con insalata di tonno, e Panino al tonno o insalata per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Mettere le uova in una piccola casseruola e coprire con acqua fredda. Portare a ebollizione, coprire con un coperchio e spegnere il fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Lasciare riposare le uova nell'acqua calda per 15 minuti. Risciacquare sotto l'acqua fredda per raffreddare, quindi rimuovere dai gusci, tritare finemente e aggiungere a una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(consigliato: Salsa A1)

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mescolare la maionese e i capperi fino a quando non sono ben amalgamati. Mescolare il prezzemolo, le olive, il sedano e le mele.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Pastella Di Pane Di Mais

Scolare il tonno dall'olio, quindi piegarlo nel condimento. Assaggiare per condire e aggiungere sale e pepe a piacere. (I capperi e le olive sono salate quindi attenzione a non sovra-stagione).

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Per Una Consistenza Liscia E Spalmabile

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

Pastella Di Pane Di Mais

Mandarini, Ciascuno

Magro-

Tagliare la baguette al centro in 2 pezzi usando un coltello seghettato e tagliare in 4 pezzi uguali. Scoop insalata di tonno lungo il centro del pane, top con lattuga e panino con i pezzi superiori di pane.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Baguette

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1 Tazza Di Purè Di Patate Caldo (da 110° A 115°, Preparato Senza Latte E Burro)

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

3 M&M's Verdi

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

3 M&M's Verdi

Ingrediente

Serving:

340peperoncino habanero

tonno confezionato in olio d'oliva 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

capperi, sgocciolati e tritati 1costola

sedano a dadini 1lasciare

Lattuga verde riccia 2grande

(parzialmente e )112pollice

morbido pane francese da 12 pollici 2Crosta: briciole di cracker Graham

prezzemolo fresco tritato 1

mela Fuji non sbucciata, tagliata a dadini 10

olive di kalamata denocciolate, tritate grossolanamente 4un po' di zucchine tritate

Sale kosher e pepe nero appena macinato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Vino. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 99 dollari.