Panini Tempeh barbecue
Barbeque Tempeh panini potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta vegana serve 4 e costa $1.94 per porzione. Una porzione contiene 462 calorie, 17g di proteine, e 12g di grasso. Una miscela di olio vegetale, rotoli di kaiser, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Panini Tempeh barbecue, Panini Tempeh per barbecue, e Tempeh Vegan Club Panini.
Istruzione
Versare la salsa barbecue in una ciotola media. Sbriciolare il tempeh nella salsa e lasciarlo marinare un po', circa 10 minuti.
Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio.
Aggiungere i peperoni rossi e verdi e la cipolla. Cuocere, mescolando spesso finché sono teneri. Mescolare la salsa tempeh e barbecue, e calore attraverso.
Spoon la miscela tempeh su rotoli kaiser, e servire.