Panini con pancetta e uova con verdure
Se 48 centesimi per porzione cadute nel vostro budget, panini con pancetta e uova con verdure potrebbe essere un eccezionale senza latticini ricetta da provare. Una porzione contiene 127 calorie, 5g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 15. Vai al negozio e prendi pancetta, cipolla, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 47%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Avocado Uovo Insalata Tè Panini, Pancetta e uova Mac e formaggio, e California Breakfast Wrap (Avocado, uovo, pancetta e altro!).
Istruzione
In una grande padella, cuocere la pancetta a fuoco medio, mescolando, fino a quando croccante e rosolato, da 8 a 10 minuti. Usando un mestolo forato, trasferire la pancetta su un piatto.
Versare tutto tranne 1 1/2 cucchiaio. di grasso e aggiungere la cipolla. Coprire e cuocere a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti. Scoprire e cuocere, mescolando, fino a quando leggermente dorato, circa 2 minuti in più. Lavorando in lotti, aggiungere il cavolo; condire con pepe. Mescolare 1 cucchiaio. acqua e cuocere, coperto, a fuoco medio-alto, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il cavolo è appassito e tenero, circa 5 minuti. Torna pancetta in padella.
In una grande padella antiaderente, scaldare 1 cucchiaio. olio a fuoco medio.
Aggiungere le uova, coprire e cuocere per 2 minuti. Capovolgere e cuocere per 10 a 30 secondi in più, a seconda del livello desiderato di runniness.
Spennellare i muffin inglesi tostati con l'olio rimanente e strofinare leggermente con il lato tagliato dello spicchio d'aglio. Tumulo verdi su metà inferiore di muffin e top ciascuno con un uovo. Chiudere i panini e servire subito.