Panini al salmerino artico con Slaw al limone e dragoncello

Name: Panini al salmerino artico con Slaw al limone e dragoncello
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero, diviso; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile insalata di cavolo e carota; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di salmerino artico; 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere dragoncello fresco tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di limone fresco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice maionese di colza biologica (come Spectrum); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, diviso; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Rotoli di Kaiser, tostati

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Arctic Char panini con limone-Dragoncello Slaw una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 348 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.42 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi pepe, sale, maionese di colza e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 14 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Salmerino artico in camicia con maionese al basilico e dragoncello, Salmerino artico arrostito lentamente con guarnizione di semi di senape al limone, e Salmerino artico con mandarino-Habanero Glassa e Meyer Limone Couscous Brodo per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere 1/4 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe in modo uniforme su entrambi i lati del pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Caramelle Al Polpo Brillante

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Aggiungere il pesce in padella; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unire l'insalata di cavolo, rimanendo 1/8 cucchiaino di sale, rimanendo 1/4 cucchiaino di pepe nero, dragoncello, maionese, succo di limone e senape; toss bene. Disporre 1 filetto sulla metà inferiore di ogni rotolo; top con 1/4 tazza slaw e metà superiore del rotolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati