Pane a lievitazione naturale di grano incrinato

Pane a lievitazione naturale di grano incrinato
Cracked grano pane a lievitazione naturale richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 411 calorie. Questa ricetta serve 12 e costa 48 centesimi per porzione. È portato a voi da Tuttiricette. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli farina di pane, margarina, miele e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Pane a lievitazione naturale di grano incrinato, Miele Pane integrale: Grano incrinato, e pane di grano incrinato.

Istruzione

1
In una ciotola media posto grano incrinato e versare acqua calda, (non ha bisogno di essere bollente), sul grano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ghee (burro Purificato)Ghee (burro Purificato)
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
GranoGrano
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Aggiungere margarina fusa, melassa, miele, latte magro, semi di lino e semi di girasole e mescolare bene. Raffreddare a tiepido e mescolare nel lievito madre.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lievito MadreLievito Madre
Semi Di GirasoleSemi Di Girasole
Latte Senza GrassiLatte Senza Grassi
Semi Di LinoSemi Di Lino
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
4 Tazze Di Farina Di Frumento4 Tazze Di Farina Di Frumento
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
3
Con un grande cucchiaio di legno iniziare a mescolare le farine, 1 tazza alla volta, iniziando con il grano intero poi la farina di pane. Quando la pasta è abbastanza rigida da lavorare, girare su una superficie infarinata e impastare per 10-12 minuti, lavorando in meno della farina rimanente se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
GranoGrano
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente
4
Quando liscio ed elastico, forma la pasta in una palla e mettila in una ciotola unta, girando per rivestire tutti i lati. Coprire, mettere in un posto caldo, senza correnti d'aria, e lasciare lievitare fino a raddoppiare alla rinfusa, circa 1 1/2 ore, pugno giù risorto pasta e mettere da parte di nuovo a salire in un luogo caldo fino a raddoppiare, circa 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
PugnoPugno
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
5
Quando la seconda lievitazione è completa, perforare l'impasto e formare due pani.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
PugnoPugno
6
Mettere l'impasto in due pagnotte ben unte da 9x5 pollici, coprire e far lievitare di nuovo fino a raddoppiare alla rinfusa, o fino a quando l'impasto raggiunge le cime delle pentole, circa 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo, Sbriciolati, DivisiBiscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi
7
Spazzolare le cime con un lavaggio a base di uova, fatto sbattendo un cucchiaio d'acqua in un uovo intero fino a quando non è ben amalgamato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
8
Cuocere in forno preriscaldato a 375 gradi (190 gradi C) per 30 minuti, dopo 15 minuti ruotare padelle e spruzzare con acqua fredda, continuare la cottura fino a quando le pagnotte prova fatto dal suono cavo fatto quando sfruttato sulla parte superiore e inferiore. Raffreddare su rack nelle padelle per 10 minuti, quindi girare sui rack per raffreddarsi completamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute29
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