Pancho Villa Tilapia al forno

Name: Pancho Villa Tilapia al forno
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato (anche il prezzemolo funziona); 85 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. peperoncini verdi tagliati a dadini; 1 lime, succo di (circa 3tsp); 1 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 4 gamberetti e venati 12 fette sottili di prosciutto cotto (circa; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di tilapia; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori appena tagliati a dadini

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Pancho Villa Baked Tilapian una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 145 calorie. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $2.41 per porzione. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi coriandolo, peperoncini, filetti di tilapia e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Pico De Gallo di Pancho, Gnocchi di patate di Villa Valentina, e Tilapia intera al forno.

Ingrediente

Serving:

43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

coriandolo fresco tritato (anche il prezzemolo funziona)851 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

peperoncini verdi tagliati a dadini 1

lime, succo di (circa 3tsp)13 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)4gamberetti e venati

12 fette sottili di prosciutto cotto (circa 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di tilapia 2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori appena tagliati a dadini

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapian sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Santi Sortesele Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 17 dollari a bottiglia.