Paillards di pollo alla griglia con condimento di coriandolo-menta

Name: Paillards di pollo alla griglia con condimento di coriandolo-menta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio di vinaccioli o di colza; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo leggermente confezionate; 1 spicchio daglio, fracassato; 1 jalapeño, affettato (con semi); 4 un po' di zucchine tritate Sale kosher e pepe macinato fresco; 3 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di menta leggermente confezionate; 680 peperoncino habanero metà del petto di pollo senza pelle e disossato, offerte rimosse e riservate per un altro uso; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Paillards di pollo alla griglia con coriandolo-Mint Dressing potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 275 calorie, 36g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $1.86 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Una miscela di zucchero, sale e pepe kosher, metà del petto di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così eccellente spoonacular punteggio di 12%. Ricette simili includono Cosce di pollo alla griglia con chutney di coriandolo e menta, Paillards di pollo alla griglia all'arancia acida, e Paillards di pollo alla griglia marinato alle erbe con salsa di padella.

Istruzione

Accendere una griglia o preriscaldare una griglia in ghisa. In un frullatore o un robot da cucina, unire il coriandolo, la menta, l'aglio, il jalapeo e lo zucchero e il polso fino a tritare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

Aglio Goya®

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Aggiungere l'acqua, il succo di lime e 1 1/2 cucchiai di olio di vinaccioli e lavorare fino a quando abbastanza liscia; condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Foglie Di Timo Fresco Tritate, Private Di 3 O 4 Rametti Grandi

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Leggermente battere il seno ad uno spessore pari a 1/2 pollici.

Spennellare il pollo con il restante 1/2 cucchiaio di olio di vinaccioli e condire con sale e pepe. Griglia su un fuoco moderatamente caldo, girando una volta, fino a quando leggermente carbonizzato e cotto attraverso, circa 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Foglie Di Timo Fresco Tritate, Private Di 3 O 4 Rametti Grandi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi