Padella di pollo e zucchine
Pollo e zucchine padella potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 630 calorie, 40g di proteine, e 26 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1.99 per porzione. Questa ricetta di Kraft Recipes ha 1 fan. Una miscela di zucchine, riso, 1/2 tazza kraft zesty condimento italiano, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il riso cotto si potrebbe seguire questo corso principale con il Colazione budino di riso come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Padella Pollo e Zucchine Parmigiano, Padella di zucchine di pollo con Fagioli Cannellini, e Padella italiana di pollo, funghi e zucchine.
Istruzione
Scaldare 1/4 tazza di condimento in padella grande a fuoco medio-alto.
Aggiungere il pollo; cuocere 10 min. o fino a doratura su entrambi i lati.
Togliere dalla padella; coprire per tenere in caldo.
Aggiungere il restante 1/4 di tazza di condimento e fagioli. Top con pollo; coprire. Ridurre il calore; cuocere 20 a 25 min. o fino a quando il pollo è cotto attraverso (180F), mescolando di tanto in tanto e schiacciare i fagioli per addensare salsa a piacere.
Mescolare le zucchine; cuocere 10 min. o finché sono teneri, mescolando di tanto in tanto. Miscela di pollo cucchiaio su riso su grande piatto da portata.