Ottolenghi. Devo dire di più

Ottolenghi. Devo dire di più
Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Ottolenghi. Devo dire di più una prova. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 6 e costa $1.56 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 18g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 384 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Vai al negozio e prendi miele, sale marino, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 30 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Melanzane Marinate À Lan Ottolenghi, Tagliatelle di Ottolenghi Soba, e Pollo ispirato a Ottolenghi.

Istruzione

1
Sciacquare bene le lenticchie sotto l'acqua corrente, quindi metterle in una ciotola con l'acqua e immergere per 30 minuti.Nel frattempo, tritare finemente il coriandolo (compresi i gambi), la cipolla e l'aglio e grattugiare lo zenzero. Metti da parte il coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
LenticchiaLenticchia
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Mettere i semi di senape in un forno olandese da 5 quarti o in un'altra pentola con un fondo pesante e cuocere a fuoco medio fino a quando non iniziano a scoppiare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Condire La CarnePer Condire La Carne
1 Lattina (11,3 Once) Di Nettare Di Pesca1 Lattina (11,3 Once) Di Nettare Di Pesca
Attrezzatura che userete
1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare
3
Aggiungere la cipolla, l'aglio, lo zenzero e l'olio d'oliva. Ridurre il calore al minimo e cuocere, mescolando frequentemente, per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
4
Aggiungere il coriandolo macinato, il cumino, la curcuma, la paprica e le foglie di curry e continuare la cottura, mescolando frequentemente, per 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo MacinatoCoriandolo Macinato
Foglie Di CurryFoglie Di Curry
CurcumaCurcuma
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
5
Aggiungere le lenticchie e la loro acqua in ammollo, i pomodori, il miele, il fieno greco e il sale, e mescolare per frullare. Coprire e cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti, fino a quando le lenticchie sono completamente cotte.Mescolare il burro, il succo di limone o lime e il coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
LenticchiaLenticchia
Frutto Di Fragola A PiediFrutto Di Fragola A Piedi
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
6
Servire caldo.
DifficoltaEsperto
Pronti55 m.
Serving6
Punteggio di salute50
Rivista