Orecchiette con Broccoli Rabe e Ceci Fritti

Orecchiette con Broccoli Rabe e Ceci Fritti
Orecchiette con Broccoli Rabe e ceci fritti potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $1.92 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 614 calorie, 20 g di proteine, e 22 g di grasso. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di orecchiette, burro, ceci e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Orecchiette Con Broccoli Rabe & Ceci, Orecchiette Con Ceci e Broccoli Rabe, e Orecchiette con Cime di Rapa.

Istruzione

1
Cuocere le orecchiette in una pentola capiente di acqua bollente salata fino a quando la pasta è tenera ma ancora soda da mordere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
OrecchietteOrecchiette
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Scolare la pasta, riservando 1 tazza di liquido di cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
3
Nel frattempo, sciogliere il burro con olio d'oliva in un'altra grande pentola a fuoco vivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
BurroBurro
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
4
Aggiungere l'aglio e mescolare 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
5
Aggiungere i ceci e soffriggere fino a quando i ceci cominciano a colorare, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CeciCeci
6
Aggiungere metà della salvia fresca affettata e soffriggere 1 minuto per mescolare i sapori.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salvia FrescaSalvia Fresca
7
Aggiungere broccoli rabe, vino, e 1/2 tazza riservato liquido di cottura al piatto. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando broccoli rabe è croccante-tenera, circa 5 minuti. Scoprire e aggiungere la pasta, la salvia rimanente e il parmigiano; mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ParmigianoParmigiano
Broccoli AsparagiBroccoli Asparagi
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
SageSage
VinoVino
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
8
Mescolare in più di liquido di cottura riservato da cucchiaiate se la pasta è asciutta. Condire a piacere con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
9
Trasferire in una grande ciotola e servire.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute41
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