Nachos vegetariani del sud-ovest

Name: Nachos vegetariani del sud-ovest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 avocado tagliato a dadini; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tortilla chips al forno; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive nere a fette; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può fagioli neri a basso contenuto di sodio, sciacquati e scolati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mais congelato, scongelato; 1 peperone verde, tagliato a dadini; 0 (può essere o scremare) cumino macinato; 3 (inverno) fette di jalapeño in salamoia; 1 1 libbra di zucchine, succo di lime fresco; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori grandi (circa, tritati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tritata; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio messicano tagliuzzato a ridotto contenuto di grassi

Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare Southwest Veggie Nachos una prova. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 348 calorie. Per $1.62 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Epicurious. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e prendi jalapeño sottaceto, peperone, fagioli e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 66%. Ricette simili sono Nachos di pollo del sud-ovest, Nachos di pollo sud-ovest a cottura lenta, e Nachos vegetariani.

Istruzione

Riscaldare il forno a 425 ° F. Rivestire una teglia con lo spray da cottura; distribuire uniformemente i trucioli sheet.In una ciotola, unire fagioli,pepe, mais e cumino; cucchiaio sopra patatine. Top con olive, jalapeños e formaggio; cuocere fino a cheesemelts, 5 a 6 minuti. Nella stessa ciotola, combinare pomodoro, cipolla, coriandolo e succo di frutta; mescolare delicatamente avocado.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

Formaggio

Oliva

Pepe

Diffusione

Fagiolo

Fritte

Cumino

Succo

Cipolla

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Ciotola

Servire nachos conditi con salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Auto

Attrezzatura

Teglia Da Forno

Forno

Ciotola

Ingrediente

Serving:

avocado tagliato a dadini 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tortilla chips al forno 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olive nere a fette 425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

può fagioli neri a basso contenuto di sodio, sciacquati e scolati 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo tritato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mais congelato, scongelato 1

peperone verde, tagliato a dadini 0(può essere o scremare)

cumino macinato 3(inverno)

fette di jalapeño in salamoia 11 libbra di zucchine,

succo di lime fresco 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori grandi (circa, tritati 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa tritata 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

formaggio messicano tagliuzzato a ridotto contenuto di grassi

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il DeLoach Russian River Pinot Noir con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 14 dollari a bottiglia.