Muffin di gloria mattutina di semi di lino

Name: Muffin di gloria mattutina di semi di lino
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Fibra originale crusca di cereali; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mela tritata; 3 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/3 tazza di melassa; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero di canna confezionato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota finemente tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cocco in fiocchi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prodotto a base di uova senza grassi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di semi di lino o di semi di lino; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Farina doro per tutti gli usi; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cannella in polvere; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vaniglia latte di soia; 1 Oreo ripieni doppi Granella assortita e mini cracker a forma di orsetto al miele, facoltativi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere colza o olio vegetale

Semi di lino Morning Glory Muffins è un senza latticini e vegetariano pasto mattutino. Una porzione contiene 176 calorie, 5g di proteine, e 6g di grasso. Per 31 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi vaniglia, sale, prodotto a base di uova e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Muffin di gloria mattutina, Muffin di gloria mattutina di avena, e Muffin di gloria mattutina per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 191°.

Attrezzatura che userete

Forno

Posizionare la tazza di cottura della carta in ciascuna delle 12 tazze di muffin di dimensioni regolari. Spruzzare fondi solo di tazze di cottura con spray da cucina. (I muffin si attaccano se le tazze di cottura non vengono spruzzate.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Fodere Per Muffin

Mettere i cereali in un sacchetto di plastica richiudibile per alimenti; sigillare il sacchetto e schiacciare con il mattarello o il martello di carne (o schiacciare nel robot da cucina).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cereale

Carne

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Batticarne

Borse Ziploc

Perno Di Rotolamento

In una grande ciotola, mescolare cereali schiacciati e latte di soia; lasciare riposare circa 5 minuti o fino a quando il cereale è ammorbidito. Mescolare gli ingredienti rimanenti. Dividere la pastella in modo uniforme tra le tazze di muffin.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Di Soia

Cereale

Attrezzatura che userete

Fodere Per Muffin

Ciotola

Cuocere 22 a 25 minuti o fino a quando stuzzicadenti inserito nel centro esce pulito. Rimuovere immediatamente i muffin dalla padella al rack di raffreddamento.

Attrezzatura che userete

Rastrelliera