Muffin di crusca a basso contenuto di grassi super gustosi

Name: Muffin di crusca a basso contenuto di grassi super gustosi
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 12
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cereali all-bran (tutta la crusca è la mia preferenza); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Aroma d'acero a piacere; 1 (può essere o scremare) A proposito di zucchero a velo; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Noce moscata aggiuntiva, facoltativa; 1 (può essere o scremare) come pistacchi o noci; 1 2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte scremato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina bianca o farina integrale

Super Yummy basso contenuto di grassi crusca Muffin è un vegetariano pasto mattutino. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 102 calorie. Per 22 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto del sud. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 18 minuti. Se hai farina, uova, bicarbonato di sodio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Food.com. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 88%, che è tremendo. Provare Muffin alla crusca alla cannella di mele / Super Bran Muffin Batter, Muffin di crusca di banana super Chunk, e Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cereali all-bran (tutta la crusca è la mia preferenza)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Aroma d'acero a piacere 1(può essere o scremare)

A proposito di zucchero a velo 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Noce moscata aggiuntiva, facoltativa 1(può essere o scremare)

come pistacchi o noci 1

2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere 2966 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latte scremato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina bianca o farina integrale

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante e Zinfandel sono le mie scelte top per Southern. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Un vino che si potrebbe provare è Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese Numero 5. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 69 dollari.