I muffin alla frutta al miele potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Una porzione contiene 171 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta senza latticini e vegetariana serve 18 e costa 57 centesimi per porzione. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di bicarbonato di sodio, scorza d'arancia, mele granny smith e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 29%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Barrette di muesli di frutta e noci gommose, Semifreddi alla frutta tropicale con frusta alla vaniglia, e Salsa al miele per frutta.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungere 18 tazze di muffin, o linea con le carte.
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Mescolare l'acqua, il miele, i datteri e il bicarbonato in una casseruola e portare a ebollizione. Ridurre il calore a fuoco lento e cuocere fino a quando le date sono morbide, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli Viola
Data
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
3
Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare. Quando è fresco, versare il composto in una ciotola e unire con succo d'arancia e scorza, mele tritate, uva, cannella e noci; mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Come L'invidia Dell'angelo
Carta Di Riso
1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)
1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti
Uva
Attrezzatura che userete
(da 112 A 118 Gradi F/da 44 A 48 Gradi C)
4
Mescolare la farina e versare la pastella nelle tazze di muffin preparate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prugne Cotte O Altra Frutta
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
5
Cuocere fino a quando set e marrone dorato sulla parte superiore, 25 a 30 minuti.