Muffin alla banana tre in uno

Muffin alla banana tre in uno
Non puoi mai avere troppe ricette per la colazione, quindi prova i muffin alla banana tre in uno. Per 30 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 3% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 145 calorie. Questa ricetta serve 18. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e fodmap friendly dieta. Vai al negozio e prendi il pane alla banana e il mix di muffin, cocco, noci e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È portato a voi da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così eccezionale punteggio spoonacular di 21%. Ricette simili sono Muffin alla quinoa alla fragola e banana (produce 12 muffin; costo totale per muffin: $0,30), Muffin alla quinoa alla fragola e banana (produce 12 muffin; costo totale per muffin: $0,30), e Muffin alla banana di grano saraceno senza uova / Muffin per il digiuno, vrat.

Istruzione

1
Preparare la pastella di pane alla banana secondo le istruzioni del pacchetto per i muffin. Dividere pastella tra tre ciotole. Piegare 1/3 di tazza di noci in una ciotola. Piegare 1/4 di tazza di cocco nella seconda ciotola. Piegare le gocce di cioccolato nella terza ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze (12 Once) Di Gocce Di Cioccolato Agrodolce (60% Di Cacao) (consigliato: Ghiradelli)2 Tazze (12 Once) Di Gocce Di Cioccolato Agrodolce (60% Di Cacao) (consigliato: Ghiradelli)
Pane Alla BananaPane Alla Banana
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
Riempire le tazze di muffin in miniatura unte o rivestite di carta per due terzi. Top muffin di noci con noci rimanenti; top muffin di cocco con cocco rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confettini A Forma Di CuoreConfettini A Forma Di Cuore
1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)
3
Cuocere a 350° per 14-16 minuti o fino a quando uno stuzzicadenti esce pulito. Raffreddare per 5 minuti prima di rimuovere dalle pentole alle rastrelliere.
Attrezzatura che userete
Aroma Chiaro Di BurroAroma Chiaro Di Burro
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving18
Punteggio di salute1
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