Muffin al mango e cardamomo
Muffin Mango-cardamomo potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 12 porzioni con 183 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso ogni. Per 26 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai zucchero, bicarbonato di sodio, uova e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili sono Budino di cardamomo con Mango, Mango & cardamomo syllabub, e Mango-Cardamomo Lassi.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 40
Spoon leggermente la farina in misurini asciutti e livella con un coltello.
Unire la farina e i successivi 5 ingredienti (farina attraverso il cardamomo) in una ciotola media; fare un pozzo al centro della miscela. Mescolare il mango.
Unire il latticello, il burro, la vaniglia e l'uovo; aggiungere alla miscela di farina, mescolando solo fino a quando umido (la pastella sarà rigida).
Spoon pastella in 12 tazze muffin rivestite con spray da cucina; cospargere uniformemente con 2 cucchiai di zucchero.
Cuocere in forno a 400 per 23 minuti o fino a quando i muffin primavera indietro quando toccato leggermente al centro.
Rimuovere i muffin dalle padelle e raffreddare su una gratella.