Mojo-Pollo marinato

Name: Mojo-Pollo marinato
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 osso-in, pelle-on petti di pollo; 539 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salsa delicata enchilada; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mojo criollo Salsa marinatura spagnola; 1 burro fuso Contorni: rametti di prezzemolo fresco, arancia

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Mojo-marinato pollo una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 40g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 542 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $2.37 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Se si dispone di mojo criollo salsa marinatura, pelle-su petti di pollo, contorni: rametti di prezzemolo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 50%, questo piatto è solido. Provare Grigliate: Mojo Pollo marinato, Mojo Pollo marinato con patate viola alla griglia e mais carbonizzato e salsa di fagioli neri con tortilla di farina alla griglia, e Mojo Maiale marinato per ricette simili.

Istruzione

Unire le salse in una grande borsa freezer in plastica con zip.

Aggiungere il pollo, girando a cappotto. Sigillare e raffreddare 8 ore, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Accendere un lato della griglia, riscaldando a fuoco alto (da 400 a 500); lasciare l'altro lato spento.

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Rimuovere il pollo dalla marinata, scartando la marinata. Disporre petti di pollo, lato della pelle verso l'alto, sul lato spento della griglia, e grill, coperto con coperchio grill, 1 ora o fino a quando termometro di carne inserito nei registri porzione più spessa 17

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Fiocchi Di Verdure

Cosce di pollo alla griglia: sostituire 6 cosce di pollo con osso per i petti di pollo. Disporre cosce di pollo, lato della pelle verso l'alto, sul lato spento della griglia, e grill, coperto con coperchio grill, 1 ora o fino a quando termometro di carne inserito nei registri porzione più spessa 18

Ingredienti di cui avrai bisogno

Osso In Pelle Su Cosce Di Pollo

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Pollo Alla Griglia

Pancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O Tritati

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Fiocchi Di Verdure

Diretto

Calore Tempi di cottura: Per cucinare petti di pollo direttamente sul fuoco, ridurre il calore a medio (350 a 400), e griglia, coperto, girando ogni 7 minuti, per 28 minuti o fino a quando termometro di carne inserito nella porzione più spessa registra 17

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Fiocchi Di Verdure

Nota: Solo a scopo di test, abbiamo usato Goya Mojo Criollo Marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice