Mojo-Pollo marinato

Mojo-Pollo marinato
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Mojo-marinato pollo una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 40g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 542 calorie. Questa ricetta serve 6. Per $2.37 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Se si dispone di mojo criollo salsa marinatura, pelle-su petti di pollo, contorni: rametti di prezzemolo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 50%, questo piatto è solido. Provare Grigliate: Mojo Pollo marinato, Mojo Pollo marinato con patate viola alla griglia e mais carbonizzato e salsa di fagioli neri con tortilla di farina alla griglia, e Mojo Maiale marinato per ricette simili.

Istruzione

1
Unire le salse in una grande borsa freezer in plastica con zip.
2
Aggiungere il pollo, girando a cappotto. Sigillare e raffreddare 8 ore, girando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Accendere un lato della griglia, riscaldando a fuoco alto (da 400 a 500); lasciare l'altro lato spento.
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
4
Rimuovere il pollo dalla marinata, scartando la marinata. Disporre petti di pollo, lato della pelle verso l'alto, sul lato spento della griglia, e grill, coperto con coperchio grill, 1 ora o fino a quando termometro di carne inserito nei registri porzione più spessa 17
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
5
Cosce di pollo alla griglia: sostituire 6 cosce di pollo con osso per i petti di pollo. Disporre cosce di pollo, lato della pelle verso l'alto, sul lato spento della griglia, e grill, coperto con coperchio grill, 1 ora o fino a quando termometro di carne inserito nei registri porzione più spessa 18
Ingredienti di cui avrai bisogno
Osso In Pelle Su Cosce Di PolloOsso In Pelle Su Cosce Di Pollo
Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)
Pollo Alla GrigliaPollo Alla Griglia
Pancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O TritatiPancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O Tritati
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
6
Diretto
7
Calore Tempi di cottura: Per cucinare petti di pollo direttamente sul fuoco, ridurre il calore a medio (350 a 400), e griglia, coperto, girando ogni 7 minuti, per 28 minuti o fino a quando termometro di carne inserito nella porzione più spessa registra 17
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
8
Nota: Solo a scopo di test, abbiamo usato Goya Mojo Criollo Marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving6
Punteggio di salute9
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