Mix di cereali piccanti

Name: Mix di cereali piccanti
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 jalapeno fresco intero; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cornflakes; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quadrati di cereali di riso; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 1 Oreo ripieni doppi 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 6 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale kosher; 3 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) spalla; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patatine pita integrali, spezzate in piccoli pezzi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pepitas non salate (semi di zucca mondati); 1 cp. parmigiano grattugiato Salsa Worcestershire

Mix di cereali piccanti potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per 46 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 168 calorie, 3g di proteine, e 10g di grasso ogni. Se hai pepe di cayenna, patatine pita integrali, quadrati di cereali di riso e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta dal Cibola rete ha 5 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 36%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Miscela di condimento Sazon fatta in casa, Mix & Partita Veggie Quesadillas, e Mix di medicazione ranch fatto in casa per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Sbattere l'olio d'oliva, la salsa Worcestershire, la salsa piccante, l'aglio in polvere, il cumino, la cipolla in polvere, la caienna e 1/2 cucchiaino di sale in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Sottaceto

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

Spalla

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Bistecche Di Manzo

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Unire i quadrati di cereali di riso, i cornflakes, le patatine pita e le pepitas in una ciotola. Toss con la miscela di spezie e si sviluppa su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Corn Flakes