Miele Lime Pollo

Name: Miele Lime Pollo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) soda crema dietetica; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali; 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 (inverno) 1 fragola, sbucciata; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a strisce; 1 1 libbra di zucchine, Salsa Worcestershire

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare miele Lime pollo una prova. Per $1.79 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 2 porzioni con 381 calorie, 32g di proteine, e 10g di grasso ogni. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai succo di lime, miele, pepe di cayenna e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Provare Miele Lime Pollo, Pollo al miele e lime, e Miele Lime Pollo per ricette simili.

Istruzione

1 In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire la farina e la caienna.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Di Cayenna Macinato

Farina Per Tutti Gli Usi

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Aggiungere il pollo, alcune strisce alla volta e agitare per rivestire. 2 In una padella, pollo marrone nel burro su tutti i lati. 3

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Burro

Scuotere

Attrezzatura che userete

Padella

Unire il succo di lime, miele, zucchero di canna e salsa Worcestershire; versare sopra il pollo. Cuocere per 1-2 minuti o fino a quando i succhi non si schiariscono e la salsa si ispessisce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Worcestershire