Merluzzo Nero con Miso

Name: Merluzzo Nero con Miso
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filetti di merluzzo nero, ciascuno circa 230g; 225 GS colorante alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) o come desiderato; 150 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 450 GS pasta bianca di miso; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sake

Merluzzo nero con Miso potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 173g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 1236 calorie. Per $17.37 per porzione, questa ricetta copertine 52% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Vai al negozio e prendi i filetti di merluzzo, lo zucchero semolato, il mirin e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero semolato si potrebbe seguire questo corso principale con il Shortcakes alla fragola e lavanda come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è buono. Provare Miso nero sesamo caramello Popcorn Balls + 15 modi dolci per utilizzare Miso, Merluzzo nero con Miso (merluzzo nero marinato di miso), e Merluzzo nero con Miso per ricette simili.

Istruzione

Il giorno in cui vuoi mangiare, rimuovi il merluzzo dal frigorifero 2 - 3 ore prima della cottura. Preriscaldare il forno a 200C (400F). Pulire il miso dal merluzzo (non lavarlo o sciacquarlo) e metterlo su una teglia. In primo luogo posizionare il pesce sulla griglia, o in una padella da carne, e grigliare o cuocere fino a quando la superficie e la pelle comincia a marrone. Quindi cuocere per 10-12 minuti. Questo è tutto!A proposito di Aun KohAun ha sempre amato il cibo e i viaggi, passioni tramandategli dai suoi genitori. Questa fondazione, oltre a un background nei media, lo spinse a iniziare il marito paffuto in 200

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Miso

Mezza Misura 41 Precotta E Gamberi

Attrezzatura che userete

8 Corde Di Liquirizia Nere Intrecciate

Padella Per Polli Da Carne

Per Le Feste

1 Sacchetto Di Bastoncini Di Verdure Di Alta Qualità (consigliato: Terra Sticks)

Ama che questo sito gli permetta di scrivere delle cose che adora food cibo, stile, viaggi, sua moglie e i suoi due figli!Altri messaggi (648)

Attrezzatura

8 Corde Di Liquirizia Nere Intrecciate

Padella Per Polli Da Carne

Per Le Feste

1 Sacchetto Di Bastoncini Di Verdure Di Alta Qualità (consigliato: Terra Sticks)

Ingrediente

Serving:

filetti di merluzzo nero, ciascuno circa 230g 225GS

colorante alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) o come desiderato 1506 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 450GS

pasta bianca di miso 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sake

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per il merluzzo. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare Thrive Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.