Melanzane Kuku

Melanzana Kuku potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 329 calorie, 11 g di proteine, e 27 g di grasso ogni. Per $1.31 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Vai al negozio e prendi il parmigiano-reggiano, accompagnamenti: yogurt al latte intero; menta, burro e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 112 ore. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Kuku-ye Shivid Baqali (Fava fresca e aneto erbaccia Kuku), Pollo alla brace- (Kuku Wa Kuchoma), e Zucca e verdure Kuku per ricette simili.

Istruzione

Mettere forno rack in posizione centrale e preriscaldare il forno a 350 ° F.

Attrezzatura che userete

Cheddar Magro

Cuocere le melanzane, tagliare i lati verso il basso, in una teglia poco profonda oliata fino a quando molto tenera, circa 30 minuti. Quando è abbastanza fresco da maneggiare, raschiare la carne in un robot da cucina, scartando la pelle e purea fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Cheddar Magro

Aggiungere i tuorli d'uovo, il formaggio, l'aglio, il succo di limone, il pepe e 3/4 di cucchiaino di sale e il polso fino a quando non si mescolano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Biscotti Allo Zenzero, Divisi

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Costolette Di Lombo Di Maiale Disossate, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici

Formaggio Americano Light Lavorato (consigliato: Velveeta Light)

Trasferire in una ciotola.

Attrezzatura che userete

Panna Calda (da 110° A 115°)

Versare il burro fuso in un 6-cup (1 1/2-quart) gratin piatto o un 91/2-inch deep-dish pie piatto e inclinare a fondo cappotto. Sbattere gli albumi con il restante 1/4 cucchiaino di sale con un miscelatore elettrico a velocità media fino a quando non hanno appena tenere picchi rigidi. Piegare un terzo dei bianchi nella miscela di melanzane per schiarire, quindi piegare i bianchi rimanenti delicatamente ma accuratamente. Cucchiaio in gratin piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Violette