Melanzane georgiane con noci

Melanzane georgiane con noci
Hai bisogno di un senza glutine, intero 30, e contorno vegan? Melanzane georgiane con noci potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta rende 8 porzioni con 257 calorie, 3g di proteine, e 26 g di grasso ogni. Per 95 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai chiodi di garofano macinati, noci, olio vegetale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 46%, che è abbastanza buono. Provare Melanzane ripiene con Noci, Insalata di melanzane alla griglia con noci, e Tuffo di melanzane arrosto turco con noci per ricette simili.

Istruzione

1
Cospargere le fette di melanzane in modo uniforme con 1 cucchiaio di sale; lasciare riposare 1 ora. Risciacquare e asciugare con carta assorbente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Brodo Di Pollo In Polvere Goya®Brodo Di Pollo In Polvere Goya®
2
Soffriggere la cipolla e l'aglio in olio d'oliva caldo in una casseruola a fuoco medio 5 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
5 Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzetti5 Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzetti
3
Mescolare le noci, il curry e i chiodi di garofano macinati; cuocere, mescolando continuamente, 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chiodi Di GarofanoChiodi Di Garofano
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
Cipolla Bianca, Tagliata A DadiniCipolla Bianca, Tagliata A Dadini
4
Rimuovere la miscela di noci dal fuoco; mescolare in coriandolo e il prossimo 5 ingredienti. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
5
Versare l'olio vegetale ad una profondità di 2 pollici in un forno olandese; riscaldare a 37
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Attrezzatura che userete
4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso4 Tazze Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
6
Friggere le melanzane, in lotti, da 3 a 5 minuti o fino a doratura; scolare su carta assorbente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
Attrezzatura che userete
Brodo Di Pollo In Polvere Goya®Brodo Di Pollo In Polvere Goya®
7
Top ogni fetta di melanzana con miscela di noci, e piegare a metà. Rivestire leggermente ogni metà con miscela di noci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute6
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