Marinata per pollo

Name: Marinata per pollo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 Crosta: briciole di cracker Graham senape secca; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) prezzemolo fresco tritato finemente; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 Oreo ripieni doppi 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Salsa Worcestershire

La marinata per il pollo è un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 137 calorie, 5g di proteine, e 8g di grasso. Per $1.35 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuta molto questa marinata. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai salsa di soia, sale, salsa worcestershire e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così grande spoonacular punteggio di 24%. Ricette simili sono Tequila Lime Pollo Fajitas e il Grande pollo Marinata Polemica, La migliore marinata di pollo, e La migliore marinata di pollo di sempre.

Istruzione

In una ciotola media, mescolare insieme olio, salsa di soia, salsa Worcestershire, aceto di vino e succo di limone. Mescolare la senape in polvere, sale, pepe e prezzemolo. Utilizzare per marinare il pollo prima della cottura a piacere. Più a lungo marinate, più sapore avrà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Worcestershire