Marinata di pollo veloce

Marinata di pollo veloce
La ricetta La marinata di pollo veloce può essere fatta in circa 15 minuti. Per 85 centesimi per porzione, ottiene una marinata che serve 8. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e fodmap ha 103 calorie, 19g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Testa al negozio e raccogliere mix condimento per l'insalata, aceto di vino rosso, petti di pollo, e un paio di altre cose per rendere oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 30%. Questo punteggio è piuttosto male. Ricette simili sono Speedy Chicken Potpie, Pollo Veloce Marsala, e Pollo veloce A'la King.

Istruzione

1
In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire il mix di condimento, aceto di vino rosso e salsa di soia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne
Busta Di Parmigiano Mix Di Condimenti Per Insalata ItalianaBusta Di Parmigiano Mix Di Condimenti Per Insalata Italiana
6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, FacoltativaUlteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
2
Aggiungi i petti di pollo. Sigillare e conservare in frigorifero per diverse ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
3
Rimuovere il pollo dalla marinata e grigliare a fuoco medio-caldo per 5-6 minuti su ciascun lato o fino a quando i succhi di pollo non sono chiari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving8
Punteggio di salute4
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