Madras Pollo

Name: Madras Pollo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 spicchi d'aglio, tritati; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può pomodori interi, scolati, tagliati; 1 Cipolla gialla media, tritata riso cotto caldo; 1 1 libbra di zucchine, Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperoni verdi tritati; 1 1 libbra di zucchine, 1 scalogno, grattugiato o tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle tritate; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati e senza pelle, tagliati a pezzetti; 1 (può essere o scremare) foglie di timo essiccate; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 lb. VELVEETAÂ®, tagliato a cubetti da 1/2 di pollice

Per 19 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 58 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 35. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Vai al negozio e prendi cipolle, burro, pomodori in scatola e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 13%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Madras Pollo, Insalata di pollo e broccoli Madras, e Curry di Madras (vegano o pollo) per ricette simili.

Istruzione

Sciogliere il burro in una grande casseruola a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere peperoni verdi, cipolle, aglio e curry in polvere; cuocere e mescolare fino a quando le verdure sono croccanti-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere il pollo; cuocere e mescolare 5 min. o fino a quando non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Mescolare in pomodori, succo di limone, timo e pepe nero; cuocere a fuoco basso 5 min. o fino a quando il pollo è fatto, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi