Latticello integrale / moru Dosa

Name: Latticello integrale / moru Dosa
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pizzico Un bicarbonato di sodio (opzionale); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Latticello (io di solito uso 1 tazza di yogurt + 1 tazza di acqua e aggiungere più acqua, se necessario, per ottenere una pastella crepe liscia come consistenza); 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva Si aggiungono anche altre verdure cotte come carote, piselli, funghi, campanacci, mais ecc; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di peperoncino; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Polvere fredda rossa ( facoltativa); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cocco tagliuzzato pulsato nel tuo mixie / robot da cucina con 1/4 cucchiaino di sale o a piacere, fino a che liscio e cremoso, ma non così tanto che si trasforma in latte di cocco; 3 Foglie di curry; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Farina integrale; 1 1 di zenzero tritato (oppure puoi usare il cucchiaino di pasta di zenzero); 3 Peperoncini verdi; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Senapa; 1 Cipolla (medio-tritata fine); 3 Piccole cipolle (scalogno) o 1/2 una cipolla normale tritata bene (Opzionale - di solito salto questo); 3 Patate (sono preferibili patate gialle con bucce sottili, ma è possibile utilizzare russet o qualsiasi altro tipo); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale o a piacere; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Polvere di curcuma

Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 661 calorie, 21 g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Per $1.68 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 3. Se hai cipolla, pezzo di zenzero, peperoncini e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 3 minuti. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Pasta integrale con broccoli e mandorle, Blinis integrale con caviale americano, e Tuffo di carciofo più sano con patatine di pita integrale per ricette simili.