L'ultimo mix di sentieri di Karli

Name: L'ultimo mix di sentieri di Karli
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2 confezioni (2 once ciascuna) di mandorle tritate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli secchi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 cucchiai di pinoli leggermente tostati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ogni chiodi di garofano macinati, zenzero e noce moscata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile uvetta scura; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semi di zucca crudi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bastoncini di snack al sesamo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile metà noce

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare ultimo Trail Mix di Karli una prova. Questa ricetta rende 3 porzioni con 629 calorie, 14g di proteine, e 38 g di grasso ogni. Per $2.6 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 10 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano dieta. Vai al negozio e raccogli uvetta dorata, semi di zucca, metà di noci pecan e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 92%. Ricette simili sono Idee semplici Lunchbox e facile Mix Trail, Pulito Mangiare grano libero Trail Mix, e Ultimo mix di sentieri! 100 Per cento crudo-imballato con proteine.

Istruzione

Unire le noci, noci pecan, anacardi, mandorle, semi di zucca, bastoncini di sesamo, uvetta dorata, uvetta scura e mirtilli rossi in una ciotola. Conservare a temperatura ambiente in un contenitore ermetico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Pinoli Leggermente Tostati