Kung Pao Manzo

Kung Pao Manzo è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 492 calorie, 45g di proteine, e 26 g di grasso. Per $4.38 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi zucchero, zenzero, peperone e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 75%. Ricette simili sono Zucchine di Kung Pao, Kung Pao Manzo, e Kung Pao Manzo.

Istruzione

Tagliare il grasso dalla bistecca e tagliarlo a cubetti da 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Unire la salsa di soia, olio di sesamo, vino di riso / sherry, albume d'uovo e sale in una ciotola di vetro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Vino Di Riso

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere la carne e mescolare a cappotto. Marinare per 1 ora, coperto in frigorifero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Mettere l'olio di arachidi / mais in un wok, roteando per rivestire i lati e posizionare a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire

Aglio Sbollentato

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i peperoncini e cuocere fino a quando non iniziano a scurire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Aglio Tritato

Aggiungere l'aglio, lo zenzero e il pepe Szechwan; continuare a cuocere per infondere l'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Aggiungere lo scalogno e il peperone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Zenzero Intero, Schiacciato

Rimuovere la bistecca dalla marinata e aggiungerla al wok. Mescolare la carne per 3 minuti fino a doratura. Mescolare in salsa di soia, vino di riso, aceto cinese, zucchero e brodo di pollo. Sciogliere il liquame di amido di mais e aggiungerlo alla salsa, mescolando, per addensare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm