Kebab di pollo marinato allo yogurt

Name: Kebab di pollo marinato allo yogurt
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grandi chiodi di garofano aglio schiacciato; 1 (può essere o scremare) coriandolo macinato; 2 (inverno) succo di limone fresco; 315 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco a basso contenuto di grassi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 piccolo cipolla, tagliata a pezzi da 1 pollice; 1 grande peperone rosso, animato, seminato e tagliato in pezzi da 1 pollice; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo senza pelle e disossati, tagliati a cubetti da 1 pollice

Kebab di pollo marinato allo yogurt è un senza glutine e primordiale piatto principale. Per $2.73 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 53 g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 366 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Vai al negozio e prendi aglio, coriandolo macinato, yogurt e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il basso contenuto di grassi yogurt bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt Melassa Biscotti come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Provare Kebab di pollo marinato allo yogurt, Kebab di pollo marinato allo yogurt con couscous israeliano, e Kebab di agnello marinato allo yogurt per ricette simili.

Istruzione

Immergere 8 spiedini di legno (9 pollici) in acqua per 30 minuti prima di grigliare. In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire yogurt, succo di limone, coriandolo e aglio; condire con pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Limone

Coriandolo

Aglio

Pepe

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Acqua

Attrezzatura che userete

Spiedini Di Legno

Borse Ziploc

Aggiungere il pollo e sigillare il sacchetto, strofinando il pollo per rivestire completamente. Conservare in frigorifero per almeno 2 ore o durante la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Pulire la marinata dal pollo; scartare la marinata. Infilare su spiedini, alternando con pezzi di pepe e cipolla. Condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Pollo Intero

Pepe

Cipolla

Sale

Attrezzatura che userete

Spiedini

Scaldare la griglia a fuoco medio-alto, spennellare con olio, aggiungere gli spiedini (in lotti se necessario) e coprire con un foglio. Grill a fuoco medio, girando su tutti i lati, fino a quando il pollo è cotto attraverso, circa 12 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Olio Da Cucina