Kabob di Agnello con Pesto alla Menta

Per $1.07 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 16 porzioni con 197 calorie, 1g di proteine, e 17g di grasso ogni. Se hai foglie di origano, miele, foglie di prezzemolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 4 ore e 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Provare Spiedini di Agnello con Pesto alla Menta, Coscia di Agnello strofinata al pesto alla menta, e Hamburger di Agnello con Pesto alla Menta per ricette simili.

Istruzione

Attrezzatura speciale: 16 (spiedini da 8 pollici) * vedi la nota del cuoco

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

In una ciotola non reattiva, unire l'olio d'oliva, il succo di limone, il miele, l'aglio, la cipolla, la menta, il prezzemolo, il rosmarino e l'origano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Colli Di Pollo

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

20 Fettine Sottili Di Zucchine

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Aggiungere l'agnello e saltare a cappotto bene. Marinare in frigorifero per almeno 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Preriscaldare la griglia o una padella grill in alto.

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Su ogni spiedo, infilare un pomodoro, carne, cipolla, pepe, carne e funghi. Ripeti fino a quando non hai 16 spiedini preparati. Condire gli spiedini con sale e pepe. Grill a cottura desiderata, circa 3 a 5 minuti per lato per medio-medio-raro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

8 (U-12) Gamberetti

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Servire con il Pesto alla Menta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Unire tutti gli ingredienti tranne l'olio nel frullatore. Pulse fino a quando ben frullato. Con il frullatore in esecuzione sul basso, lentamente irrorare l'olio d'oliva. Assaggia e regola i condimenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati