Involucro di Hummus e Prosciutto

Name: Involucro di Hummus e Prosciutto
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 1 avocado - sbucciato, snocciolato e affettato-diviso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile hummus diffuso, diviso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di lattuga strappate, divise; 4 2 cucchiai di burro fuso mozzarella; 12 2 cucchiai di burro fuso 12 fette sottili di prosciutto; 4 piccolo pomodori a fette; 4 10 pollici tortillas integrali a basso contenuto di carboidrati da 10 pollici

Non si può mai avere troppe ricette mediorientali, in modo da dare Hummus e Prosciutto avvolgere una prova. Per $2.73 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 542 calorie, 20 g di proteine, e 31g di grasso. Se hai tortillas, pomodori, foglie di lattuga strappate e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Funziona bene come antipasto. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 23 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 49%, che è buono. Ricette simili sono Involucro di Hummus e Prosciutto, Hummus Veggie Wrap Plus 10 Hummus celeste da fare a casa, e Involucro di hummus celeste con Hummus fatto in casa.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Foderare una teglia con carta da forno.

Attrezzatura che userete

4 Fette Di Pecorino, Spesse 1/4 Di Pollice

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Disporre le fette di prosciutto sulla teglia in modo che non si tocchino, e cuocere in forno preriscaldato fino a quando croccante, 6-8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prosciutto

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Togliere dal forno e lasciare raffreddare.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Impilare le tortillas su un piatto e forno a microonde in alto fino a quando riscaldato e flessibile, 20 a 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare

Spalmare ogni tortilla con 2 cucchiai di hummus spread, e top ciascuno con 3 fette di prosciutto croccante per avvolgere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prosciutto

3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato

3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2

Libbre Di More (circa

Mettere una fetta di mozzarella sopra il prosciutto e spalmare 1/4 delle fette di avocado per involucro sul formaggio. Top ogni involucro con 1 pomodoro a fette e circa 1/4 tazza di foglie di lattuga strappate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori A Cubetti Italiani O Messicani, Scolati

Fette Di Avocado

1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)

Prosciutto

Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle

Libbre Di More (circa

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato

Piegare il fondo di ogni tortilla su circa 2 pollici per racchiudere il ripieno, e rotolare l'involucro strettamente in un cilindro compatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura

4 Fette Di Pecorino, Spesse 1/4 Di Pollice

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare

Ingrediente

Serving:

avocado - sbucciato, snocciolato e affettato-diviso 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

hummus diffuso, diviso 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di lattuga strappate, divise 42 cucchiai di burro fuso

mozzarella 122 cucchiai di burro fuso

12 fette sottili di prosciutto 4piccolo

pomodori a fette 410 pollici

tortillas integrali a basso contenuto di carboidrati da 10 pollici

Vino consigliato: Rosa Frizzante, Spumante

Spumante rosé e spumante sono ottime scelte per l'Hummus. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Puoi provare Ca ' Furlan Cuvee Mariana Sparkling rosé. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.