Rafano in crosta bistecca involtino potrebbe essere solo il Europeo ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 860 calorie, 74g di proteine, e 50 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $6.85 per porzione, questa ricetta copertine 51% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dal Cibola rete ha 4 fan. Funziona bene come piatto principale. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per giorno di San Valentino. Se hai sale e pepe kosher, rosmarino, rafano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare il rosmarino fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt alla vaniglia con composta di uva e mirtilli con miele e rosmarino fresco: una colazione facile o un dessert come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Bistecca in crosta di pepe con crema di rafano su crostini all'aglio grigliati, Involtino di bistecca con Provolone, e Wagyu gonna Bistecca Involtino per ricette simili.
Istruzione
1
Preparare il ripieno per la bistecca: Preriscaldare la griglia e posizionare i peperoni tagliati verso il basso su una teglia foderata di carta stagnola. Cuocere fino a quando la pelle è carbonizzata, da 8 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Più Secondo Necessità)
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso
Attrezzatura che userete
Padella Per Polli Da Carne
Panini Integrali Per La Cena, Da Servire
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
2
Trasferire in una ciotola, coprire con un piatto e mettere da parte fino a quando non è abbastanza freddo da maneggiare. Sbucciare i peperoni con le dita o un coltello da cucina. Se necessario, sciacquare leggermente per rimuovere la pelle rimanente e asciugare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Attrezzatura che userete
2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo
Scaldare l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
5
Aggiungere il porro e l'aglio e cuocere fino a morbido, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza
(e Solo Porzioni)
6
Togliere dal fuoco, aggiungere il prezzemolo e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
7
Lasciate raffreddare.
8
Battere delicatamente la bistecca con il lato piatto di un martello o padella pesante fino a 1/4 di pollice di spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
9
Disporre su un tagliere con il lato lungo rivolto verso di voi e condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Attrezzatura che userete
Tagliere
10
Posizionare i peperoni arrostiti uniformemente sulla carne, lasciando un bordo di 1 pollice tutto intorno. Completare con le fette di formaggio, quindi la miscela di porri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
(e Solo Porzioni)
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
11
Rotolare la carne lontano da voi in un cilindro stretto, rimboccando il ripieno come si tira.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Confetti Di Perle Bianche
1
Mescolare il pangrattato, il rosmarino, il prezzemolo, il rafano, l'olio d'oliva, 1/2 cucchiaino di sale e pepe a piacere in una ciotola media fino a inumidire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati
Rafano
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Colli Di Pollo
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Spennellare il rotolo di bistecca con un po ' di olio d'oliva e premere il composto di pangrattato sulla parte superiore e sui lati. Legare il rotolo con lo spago in tre o quattro punti, assicurandosi che non sia troppo stretto (si desidera che la crosta rimanga intatta).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Confettura Di Lamponi Senza Semi In Vaso
Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso
Confetti Di Perle Bianche
Attrezzatura che userete
Spago Da Macellaio
3
Posizionare il rotolo di bistecca su una cremagliera in una teglia e arrostire fino a quando la crosta è dorata e un termometro inserito nel centro registra 130 gradi per medio-raro, circa 45 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confettura Di Lamponi Senza Semi In Vaso
Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso
Confetti Di Perle Bianche
Attrezzatura che userete
Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa
Salsa Piccante All'olio Di Sesamo
4
Trasferire su un tagliere e lasciare riposare 15 minuti. Tagliare con cura lo spago, quindi tagliare il rotolo trasversalmente in pezzi da 1 pollice.
La bistecca funziona molto bene con Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Merlot GEN5 con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.