Involtini vegetariani di mais, fagioli e riso

Name: Involtini vegetariani di mais, fagioli e riso
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale cotto (bianco se preferite); 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO fagioli neri scolati e sciacquati; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO mais sgocciolato; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale); 397 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pomodori stufati (non lho ancora provato) (opzionale); 1 1 cucchiaio di origano essiccato Una manciata generosa di prezzemolo a foglia piatta, tagliato sottile; 4 gamberetti e venati anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata a dadini; 4 gamberetti e venati pepe, a piacere; 4 gamberetti e venati sale, a piacere

Gli involucri di mais, fagioli e riso vegetariani potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 450 calorie, 16g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $1.42 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 3 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Una miscela di salsa di pomodoro, fagioli, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con il Peach Crisp: croccante sano per la prima colazione come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili sono Impacchi di mais e fagioli neri, Impacchi di mais e fagioli neri, e Facile mais e fagiolo nero avvolge.