Involtini primavera di piselli, feta e quinoa con pomodoro arrosto nam prik

Pisello, feta & quinoa involtini primavera con pomodoro arrosto nam prik prende circa 2 ore e 40 minuti dall'inizio alla fine. Questo hor d'oeuvre ha 134 calorie, 4g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta vegetariana lacto ovo serve 12 e costa 80 centesimi per porzione. Una miscela di pomodori, uova, coriandolo compresi i gambi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Primavera sarà ancora più speciale con questa ricetta. 96 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Si tratta di un economico ricetta per gli appassionati di cibo vietnamita. E ' portato a voi da BBC Good Food. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 58%. Thai Rosso Cile Salsa-Nam Prik Dang, Gamberetti Riso fritto con Nam Prik Pao e citronella croccante, e Pasta di Peperoncino Rosso arrosto (Nam Prik Pao) Dall ' uso quotidiano della cucina Tailandese sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Forno di calore a 160C / 140C fan / gas

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Per preparare il nam prik, posizionare i pomodori, tagliati verso l'alto, su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Condire con 1 cucchiaio di olio d'oliva, condire, quindi arrostire per 1-2 ore fino a semi-essiccato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Togliere dal forno, lasciare raffreddare, poi punta in un robot da cucina con gli ingredienti rimanenti e blitz ad un mezzo puro.

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Cuocere la quinoa in una padella di acqua bollente salata seguendo le istruzioni del pacchetto. Suggerimento in una ciotola e mettere da parte per raffreddare. Cuocere i piselli per 1 min in acqua bollente, quindi scolare e correre sotto l'acqua fredda per alcuni minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

1 Striscia Di Scorza Di Limone

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Scolare accuratamente, punta in un robot da cucina e impulso ad un grosso puro.

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Aggiungere questo alla quinoa raffreddata insieme alla feta, alla menta, alle cipolline e alla scorza di limone e al succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipollotti

Impareggiabili D'argento

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Mescolare bene per combinare e condire a piacere, aggiungendo più succo di limone se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

Disporre un foglio di filo davanti a voi, mantenendo il resto coperto sotto un canovaccio umido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tè

Attrezzatura che userete

Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire

Tagliare il filo a metà per tutta la larghezza per fare 2 quadrati. Con un angolo che punta verso di voi (così si sta guardando una forma di diamante piuttosto che un quadrato), cucchiaio 2 cucchiai di ripieno appena sotto la linea centrale e la forma in un registro.

Spennellare i bordi della pasta con l'uovo, quindi piegare nei 2 angoli laterali. Tenendo le dita sugli angoli, portare l'angolo inferiore verso l'alto sopra il ripieno verso il centro, quindi arrotolare strettamente verso l'angolo superiore. È importante rotolare il più strettamente possibile, quindi gli involtini primavera cuociono in modo uniforme. Ripetere con i restanti fogli filo e riempimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Scaldare circa 3cm di olio di girasole in una grande padella o wok e friggere gli involtini primavera, in lotti, per 2-3 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Girasole

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere con un mestolo forato e scolare su carta da cucina.

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Trasferire gli involtini primavera in un piatto e servire con il nam prik.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Caramelle Peachie-o

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Sopressata Dolce Secca, Affettata, Da Servire

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Ingrediente

Serving:

50confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate 85confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

formaggio feta, sbriciolato 1piccolo mazzo

foglie di menta, tritate 3

cipolline tritate finemente 1

scorza e succo di limone 6foglio

filo pasticceria (270g confezione)1

uovo sbattuto 1per ciascuno.

olio di girasole, per friggere 6grande

pomodori dimezzati 42 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio extra vergine di oliva 1

spicchio d'aglio tritato 1

peperoncino rosso tritato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

zenzero grattugiato 1mazzo

coriandolo, compresi i gambi, grossolanamente tritati 0mazzo

foglie di menta, tritate grossolanamente 11 cucchiaio di origano essiccato

avocado Hass leggermente schiacciato 11 cucchiaio di origano essiccato

pasta di tamarindo 1Oreo ripieni doppi

zucchero di palma 200confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

petits poi congelati

Vino consigliato: Rosa Frizzante, Spumante

Spumante rosé e spumante sono le mie scelte top per gli involtini primavera. Se stai servendo una selezione di antipasti, non puoi sbagliare con questi. Entrambi sono molto cibo amichevole e completano una varietà di sapori. Potresti provare Sophora Sparkling rosé. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4 stelle su 5 e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.