Involtini di lattuga in stile asiatico

Involtini di lattuga in stile asiatico
Gli involucri di lattuga in stile asiatico sono un senza glutine e senza latticini ricetta con 12 porzioni. Una porzione contiene 46 calorie, 6g di proteine, e 2g di grasso. Per 26 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Una miscela di spicchi d'aglio, salsa di soia, coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Funziona meglio come un hor d'oeuvre, ed è fatto in circa 15 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 27%, che non è così super. Provare Involtini di lattuga in stile asiatico, Involtini di lattuga in stile asiatico, e Involtini di lattuga in stile asiatico per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 6 ingredienti in una grande ciotola, mescolando bene con una frusta.
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
Aggiungere il pollo tagliuzzato e le erbe e mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo TagliuzzatoPollo Tagliuzzato
1/2 Libbra Di Ceci, Ammollati E Cotti (riservato 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)1/2 Libbra Di Ceci, Ammollati E Cotti (riservato 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)
3
Lasciate riposare 5 minuti.
4
Spoon circa 2 1/2 cucchiai di miscela di pollo al centro di ogni foglia di lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglia Di LattugaFoglia Di Lattuga
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving12
Punteggio di salute4
Tipi di piattoContorno
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