Insalate di pesce a strati

Insalate di pesce a strati
Layered Seafood Chef Salads è un senza glutine e fodmap friendly piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 533 calorie, 22 g di proteine, e 37g di grasso. Per $3.24 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Se si dispone di pezzi di carne di granchio imitazione, x 1/4-inch strisce formaggio cheddar, x 1/4-inch strisce cetriolo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 80%. Ricette simili includono Insalate di pesce a strati, Insalate di Cornbread messicane a strati, e Tacchino Taco insalate a strati.

Istruzione

1
Per ogni insalata, utilizzare un contenitore da 4 a 5 tazze. In ogni contenitore, gli ingredienti di strato in questo ordine: 1 1/2 tazze di lattuga, 1 tazza di broccoli slaw, 1/4 di tazza di peperoni, 1/4 di tazza di carne di granchio, 1 uovo, 1/4 di tazza di strisce di formaggio e 1/4 di tazza di strisce di cetriolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cavoli BroccoliCavoli Broccoli
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Carni Di GranchiCarni Di Granchi
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Drizzle 1/4 tazza di condimento su ogni insalata.
3
Cospargere con erba cipollina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
4
Servire immediatamente o coprire e conservare in frigorifero fino a 24 ore.
5
Per servire, toss insalate.
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving4
Punteggio di salute25
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