Insalata tritata di lattuga individuale

Name: Insalata tritata di lattuga individuale
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, snocciolate e carne a dadini; 12 uve nere, dimezzate; 1 pizzico Pizzico di pepe nero appena macinato; 1 testa lattughe al burro; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) erba cipollina tritata, per guarnire; 1 Cetriolo inglese, tagliato a dadini; 1 limone, spremuto; 12 jumbo 12 (16/20) gamberetti pelati, cotti e tagliati a dadini; 30 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio doliva leggero; 2 arance pelate e segmentate; 1 cipolla rossa, julienned; 1 pizzico Pizzico di sale; 1 pomodoro tagliato a dadini; 6 gamberetti e venati Acqua ghiacciata

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare individuale lattuga insalata tritata una prova. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 144 calorie, 4g di proteine, e 10g di grasso. Per $1.07 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, burro di lattuga, pomodoro e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 72%, che è abbastanza buono. Provare Insalata di lattuga asiatica avvolgere pollo tritato, Insalata tritata con ceci arrostiti (la mia insalata tritata preferita), e Curry di gamberi thailandesi con lattuga tritata e couscous al basilico e lime per ricette simili.

Istruzione

Rimuovere le foglie di lattuga dalla testa e con le forbici tagliare ogni foglia in tazze di forma rotonda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)

Attrezzatura che userete

Forbici Da Cucina

Aggiungere in una ciotola di acqua ghiacciata e conservare in frigorifero fino a quando necessario. In una ciotola capiente aggiungere tutti gli altri ingredienti, tranne l'erba cipollina, e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Rimuovere le tazze di lattuga dall'acqua e asciugare con carta assorbente. Riempire le tazze con la miscela di frutta e verdura e trasferire sui piatti da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato