Insalata rubacuori

Insalata rubacuori
Insalata rubacuori potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $2.1 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 275 calorie, 7g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di prezzemolo, cuori di palma, senape di digione e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è super. Provare Biscotti rubacuori, insalata di kachumber o insalata di kuchumber-insalata di verdure indiana, e Insalata messicana - questa insalata non è solo un'insalata è un pasto per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere i primi 9 ingredienti in una ciotola media; toss delicatamente per combinare.
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Rimuovere 3 cuori di palma dal vaso; riserva rimanenti cuori di palma per un altro uso. Dadi 1 cuore di palma; aggiungere al composto di pomodoro. Coprire e raffreddare almeno 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuori Di PalmaCuori Di Palma
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
3
Tagliare i restanti 2 cuori di palma a metà longitudinalmente. Disporre 2 cuori di metà di palma, 3/4 tazza di lattuga e 3/4 tazza di miscela di pomodoro su ciascuno dei 2 piatti di insalata. Top ogni porzione con 1/2 cucchiaino di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuori Di PalmaCuori Di Palma
Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E TritatoPeperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute66
Tipi di piattoInsalata
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