Insalata fresca di mais e patate

Name: Insalata fresca di mais e patate
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, sbucciato e tagliato a dadini; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) patate rosse per bambini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente chicchi di mais freschi (circa 6 orecchie); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle verdi affettate; 3 (inverno) succo di lime fresco; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 (può essere o scremare) pepe macinato fresco; 1 grande peperone rosso, tagliato a dadini; 1 (può essere o scremare) (tubo grande)

L'insalata di mais e patate fresca potrebbe essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di contorni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 5g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 227 calorie. Per $1.62 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Se hai sale, chicchi di mais, coriandolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è buono. Provare Fresco dalla pannocchia insalata di mais, Insalata di mais fresco, e Insalata di mais fresco per ricette simili.