Insalata estiva di pollo

Insalata estiva di pollo
L'insalata estiva di pollo è un piatto principale per 3 persone. Una porzione contiene 561 calorie , 26 g di proteine e 43 g di grassi . Per 1,29 dollari a porzione , questa ricetta copre il 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È offerta da Taste of Home. È perfetta per il 4 luglio . 7 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Un mix di uva, pomodoro (facoltativo), pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È un'ottima opzione se seguite una dieta senza glutine, senza latticini e Whole30 . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . Con un punteggio al cucchiaio del 61% , questo piatto è solido. Ricette simili includono l'insalata del drago - insalata estiva di couscous , l'insalata estiva di barbabietole e l'insalata estiva di cavolo nero, arancia e melograno con condimento al Moscato .

Istruzione

1
In una ciotola capiente, mescolate il pollo, il sedano, l'uva e l'uvetta. In una ciotola piccola, mescolate la maionese, il sale e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo
2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
UvaUva
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
2
Aggiungere al composto di pollo; mescolare per ricoprire. Aggiungere le noci pecan.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire
Può Glassa Al Cocco E Noci PecanPuò Glassa Al Cocco E Noci Pecan
3
Servire su lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteUna Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
4
Guarnire con pomodoro, se desiderato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving3
Punteggio di salute9
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