Insalata di tonno vestita

Name: Insalata di tonno vestita
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pinta pomodorini, dimezzati; 4 uova sode, tagliate a spicchi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 1 libbra di zucchine, origano secco; 1 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa affettata; 3 (inverno) aceto balsamico o di vino rosso; 1 testa romaine, strappato; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Formaggio svizzero julienned; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lattine ciascuno) tonno leggero confezionato in acqua

L'insalata di tonno vestita è un piatto principale che serve 4. Per $3.21 per porzione, questa ricetta coperture 37% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e pescatariana ha 373 calorie, 33g di proteine, e 21g di grasso per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi formaggio svizzero, aceto di vino rosso, olio d'oliva e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. È portato a voi da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 80%, che è eccellente. Insalata vestita, Insalata di cavolo, e Insalata di patate vestita sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Disporre romaine su quattro piatti di insalata. Completare con i pomodori, le uova, il formaggio, il tonno e la cipolla. In un barattolo con un coperchio aderente, unire l'olio, l'aceto, l'origano, il sale e il pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Romaine

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

(Keebler)

Mandarini, Ciascuno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Piovigginare sulle insalate.

Servire immediatamente.

Ingrediente

Serving:

1pinta

pomodorini, dimezzati 4

uova sode, tagliate a spicchi 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 11 libbra di zucchine,

origano secco 1(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa affettata 3(inverno)

aceto balsamico o di vino rosso 1testa

romaine, strappato 11 libbra di zucchine,

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Formaggio svizzero julienned 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

lattine ciascuno) tonno leggero confezionato in acqua

Vino consigliato: Pinot Nero, Merlot, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Pinot Nero, Merlot e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un Rosé si abbina bene, in particolare se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Flowers Sea View Ridge Estate Pinot Noir con una valutazione di 4,6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 67 dollari a bottiglia.

Fiori Vista Mare Tenuta Ridge Pinot Noir

Colore rosso intenso con un bordo in mattoni. Gli aromi sono floreali e frutta dominante composto da lampone e bing ciliegia con sottilesentori di cedro, pimento e anice. L'intero elemento a grappolo fornisce speziatura al palato con consistenza morbida esentori di mineralità che portano ad un finale persistente acido-driven.