Insalata di tonno di fagioli
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare fagiolo tonno insalata una prova. Questa ricetta senza glutine e pescatarian serve 2 e costi $1.38 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 374 calorie. Una miscela di spicchio d'aglio, foglie di lattuga, coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di fagioli rossi, Insalata di fagioli, e Insalata di fagioli mediterranei per ricette simili.
Istruzione
In una ciotola, unire i primi sette ingredienti. Per condire, in una piccola ciotola, sbattere l'olio, l'aceto, il succo di limone, l'aglio, l'aneto, il sale e il pepe.
Versare sopra il composto di tonno e saltare leggermente.
Servire su un letto di lattuga se lo si desidera.