Insalata di tonno, avocado e Romaine

Name: Insalata di tonno, avocado e Romaine
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, sbucciato, snocciolato e affettato; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) scatolette di tonno sottolio; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale grosso e pepe macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cosciotto d'agnello, con osso; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 mazzo ravanelli, tagliati e tagliati; 1 testa grande lattuga romana tritata; 3 (inverno) aceto di vino bianco

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Tonno, avocado, e insalata Romaine potrebbe essere una ricetta super da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 357 calorie. Per $1.46 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di aceto di vino bianco, tonno, sale grosso e pepe macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale grosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. 7 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è enorme. Provare Insalata di tonno veloce in Romaine, La virtuosa insalata di tonno di Rmg con Romaine e Feta, e Insalata di avocado, pomodoro e Romaine per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

avocado, sbucciato, snocciolato e affettato 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

scatolette di tonno sott'olio 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale grosso e pepe macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

cosciotto d'agnello, con osso 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 1mazzo

ravanelli, tagliati e tagliati 1testa grande

lattuga romana tritata 3(inverno)

aceto di vino bianco

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Merlot del regista con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 21 dollari a bottiglia.