Insalata di tonno annullata

Name: Insalata di tonno annullata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 lascia lattuga al burro, sciacquata e asciugata; 1 1 cucchiaio di origano essiccato capperi nonpareil; 1 1 cucchiaio di origano essiccato micro verdi; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani uovo sodo tritato; 1 fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani peperone rosso o arancione tritato finemente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale marino di lava nera; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani scalogno tritato finemente; 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO ventresca tonno in scatola, confezionato in olio doliva

Insalata di tonno annullata potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 2 e costi $1.4 per porzione. Una porzione contiene 205 calorie, 27g di proteine, e 8g di grasso. 3 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi scalogno, uovo sodo, limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è incredibile. Provare Casseruola di pepe ripiena annullata, Insalata di tonno sana, gustosa e reale della domenica - per insalata di tonno, sciogliere, e Benefici per la salute del tonno: Insalata di antipasti di tonno mediterraneo per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Rimuovere con cura il tonno dalla lattina, lasciando intatti i pezzi di lombo. Riserva l'olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Tonno

Mettere il tonno in frigorifero mentre si preparano gli altri ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tonno

Dividere la lattuga tra 2 piatti e adagiare con cura il tonno in cima alle foglie. Top con lo scalogno, peperone, capperi, uovo sodo e micro verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uovo Sodo

Peperone

Lattughe

Scalogno

Cappero

Verde

Tonno

Cospargere con sale marino di lava nera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Marino

Condire l'insalata con l'olio d'oliva riservato e una spremuta di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Limone

Ingrediente

Serving:

4lascia

lattuga al burro, sciacquata e asciugata 11 cucchiaio di origano essiccato

capperi nonpareil 11 cucchiaio di origano essiccato

micro verdi 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

uovo sodo tritato 1

fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

peperone rosso o arancione tritato finemente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale marino di lava nera 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

scalogno tritato finemente 170confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

ventresca tonno in scatola, confezionato in olio d'oliva

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Miranda Lambert County Road Merlot Vino. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 28 dollari.