Insalata di spinaci, indivia e tangelo
Spinaci, indivia e insalata di Tangelo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 108 calorie, 2g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per $1.37 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi il succo di tangelo, l'aceto di champagne, le foglie di menta strappate e alcune altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è incredibile. Provare Insalata di spinaci e indivia, Insalata di spinaci, pere e indivia, e Spinaci, indivia Insalata di formaggio blu per ricette simili.
Istruzione
Unire i primi 6 ingredienti in una ciotola media. Aggiungere gradualmente l'olio di noci, mescolando continuamente con una frusta.
Unire gli spinaci, le fette di tangelo e l'indivia in una grande ciotola.
Condire condire con insalata, gettando a cappotto. Disporre 1 tazza di insalata su ciascuno dei 6 piatti di insalata e cospargere uniformemente con noci e pepe nero.