Insalata di spinaci greci

Name: Insalata di spinaci greci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci (ceci) sciacquati e scolati; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cetriolo affettato (circa 1 mezzo); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio feta sbriciolato; 1 o 2 spicchi daglio, tritati; 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 (può essere o scremare) origano secco; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro prugna tritato (circa 5); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 Cipolla gialla media, tritata spinaci strappati liberamente confezionati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

L'insalata di spinaci greca ricetta potrebbe soddisfare il vostro desiderio mediterraneo in circa 45 minuti. Per 79 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 112 calorie, 6g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pomodoro prugna, spinaci strappati, formaggio feta e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Funziona bene come contorno. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è grande. Ricette simili includono Insalata di spinaci greci in mini tazza di Filoinsalata di spinaci greci in Mi, Insalata di spinaci greci con tonno, e Insalata greca con spinaci e salsiccia di pollo Feta.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti, mescolando bene con una frusta.

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Unire ceci, cetrioli e pomodori in una grande ciotola; aggiungere il composto di aceto, lanciando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1-1/2 Oncia. Gin

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere spinaci e formaggio feta; toss insalata delicatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Cospargere l'insalata con pepe, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

carbo valutazione: 14

Attrezzatura

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

ceci (ceci) sciacquati e scolati 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cetriolo affettato (circa 1 mezzo)796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

formaggio feta sbriciolato 1

o 2 spicchi d'aglio, tritati 2(può essere o scremare)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1(può essere o scremare)

origano secco 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodoro prugna tritato (circa 5)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 1Cipolla gialla media, tritata

spinaci strappati liberamente confezionati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greco sul menu'? Prova l'abbinamento con Agiorgitiko, Assyrtiko e Moschofilero. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Un vino che si potrebbe provare è Skouras San Giorgio Agiorgitiko. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.