Insalata di spinaci e Orzo

Name: Insalata di spinaci e Orzo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di spinaci piccoli leggermente imballate, tritate grossolanamente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Acqua calda (100°F); 12 olive di kalamata denocciolate, affettate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) A proposito di sale kosher; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) origano secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pasta di orzo; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori secchi scheggiati confezionati in olio

Insalata di spinaci e Orzo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $3.24 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 12g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 309 calorie. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi leggermente le foglie di spinaci, il pepe, la pasta d'orzo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 90%, che è eccellente. Provare Insalata di spinaci e Orzo, Insalata di spinaci Orzo, e Insalata di spinaci e Orzo per ricette simili.

Istruzione

Cuocere orzo secondo le istruzioni sulla confezione. Nel frattempo, in una grande ciotola, sbattere insieme olio, aceto, origano, basilico, 1/2 cucchiaino. sale, e il pepe e riserva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo