Insalata di spinaci e Orzo
Insalata di spinaci e Orzo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $3.24 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 12g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 309 calorie. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi leggermente le foglie di spinaci, il pepe, la pasta d'orzo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 90%, che è eccellente. Provare Insalata di spinaci e Orzo, Insalata di spinaci Orzo, e Insalata di spinaci e Orzo per ricette simili.
Istruzione
Cuocere orzo secondo le istruzioni sulla confezione. Nel frattempo, in una grande ciotola, sbattere insieme olio, aceto, origano, basilico, 1/2 cucchiaino. sale, e il pepe e riserva.
Scolare la pasta, sciacquare con acqua fino a raffreddare e scolare di nuovo.
Aggiungere alla ciotola con il condimento e mescolare delicatamente in spinaci, pomodori e olive per combinare.
Aggiungi più sale se ti piace.
Mantiene: Fino a 2 ore a temperatura ambiente, 4 ore con impacchi di ghiaccio.