Insalata di pollo Wonton alla griglia

Insalata di pollo Wonton alla griglia
Insalata di pollo alla griglia Wonton potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 594 calorie, 36g di proteine, e 18g di grasso ogni. Per $3.42 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. Se hai zucchero, olio d'oliva, aceto di riso e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 70%, questo piatto è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Insalata di pollo Wonton alla griglia, Insalata di pollo al curry in tazze Wonton croccanti, e Insalata di pollo cinese croccante con patatine Wonton.

Istruzione

1
Mettere i petti di pollo in una ciotola, versare sopra la salsa teriyaki e rivestire bene. Coprire e conservare in frigorifero per 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Petti O Cosce Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Cubetti Da 1-1/2 PolliciPetti O Cosce Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Cubetti Da 1-1/2 Pollici
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Preriscaldare una griglia esterna per il calore diretto.
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
3
Per il condimento, mettere cipolle verdi, sale, pepe e zucchero in un frullatore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
4
Versare l'olio d'oliva e l'aceto di riso. Frullare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
5
Togliere in una ciotola, coprire e conservare in frigorifero fino al momento di servire.
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
6
Pollo alla griglia, girando, fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
7
Rimuovere su un tagliere e tagliare a strisce.
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
8
In una grande padella o wok, scaldare l'olio a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
9
Tagliare gli involucri wonton a strisce. Fry wonton strisce fino croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
Wonton StrisceWonton Strisce
10
Rimuovere gli asciugamani di carta.
Attrezzatura che userete
Brodo Di Pollo In Polvere Goya®Brodo Di Pollo In Polvere Goya®
11
In una grande ciotola, gettare insieme lattuga, castagne d'acqua, semi di sesamo, mandorle affettate e mandarini.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Può Affettare Le Pere, Scolarle E TritarlePuò Affettare Le Pere, Scolarle E Tritarle
Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di CoccoAcqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco
Mandorle AffettateMandorle Affettate
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
12
Versare il condimento sull'insalata e lanciare delicatamente. Top con wontons fritti e strisce di pollo alla griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Alla GrigliaPollo Alla Griglia
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 40 m.
Serving6
Punteggio di salute37
Tipi di piattoInsalata
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